Es frecuente ver como las personas invierten muchos recursos y tiempo en tener cosas y poco en ser feliz, sin darse cuenta que el sentido de la vida radica en entender que tienes el poder de reinventarte y crear la vida que quieres vivir, si dedicas más tiempo a estar contigo mismo y entender ¿en que momento de la vida te encuentras?, ¿qué estás haciendo para ser feliz? y ¿cómo estas contribuyendo al mundo?, son tres simples pero no sencillas preguntas que nos ayudan a conectar con el ser que habita dentro de nosotros. Dedicar un espacio a la reflexión nos permite ampliar nuestros niveles de consciencia, ya que logramos ver más allá de lo ordinario y lo simple y conectar con la magnitud de lo que significa vivir, generando emociones tan importantes como la gratitud, la compasión y la alegría, para lograr esto es necesario dedicar mínimo 10 minutos cada día a la realización de actividades contemplativas, puedes elegir la que sea más a fin a ti: orar, ...
